О Себе
Формы работы
Статьи и Публикации
Диалоги
Отзывы
Фото Галерея
Мои Контакты

тел: +972 544824768

* Идёт запись в группу "Восстановление жизненных сил". Психодрамма и ранние детские воспоминания. Подробности в разделе НОВЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ
* Родительские группы в Хайфе: на Адаре (2гр), в К.Элиэйзере, на Аленби (начало 1 дек) - 0545451055 - Галина.
*  Скоро родительская группа в Мигдаль а-Эмеке, тел: 0526341506 Лена
*  Скоро родительская группа в Нацерет Илите, тел: 0508116031

Регистрация нового участника

Cамооценка управляет миром

Здравствуйте, Гила. Я хочу поделиться своими ощущениями. Вы чрезвычайно мне помогли. Моя жизнь полностью изменилась. Часто вспоминаю Вас, наши встречи - групповые, и последнюю индивидуальную.

Мне трудно описать конкретные новости, потому что они маленькие и происходят каждый день. Я перестал бояться быть самим собой и перестал бояться жить, как я хочу. Я стал меньше переживать о том, что обо мне подумают, больше прислушиваюсь к себе. Меня теперь всегда интересует - нравится ли это мне, нужно ли это мне, отвечает ли это моим интересам. Я больше не мирюсь с попытками меня деформировать, всегда прямо говорю, что это именно такая попытка. Вообще стал откровеннее с окружающими, больше не ввожу их в заблуждение тем, что мне нравится всё ими предлагаемое. Чаще стал говорить - Проспал. Извини, забыл. Не выдумываю причин, так как имею право забыть, проспать.

У меня появилась куча энергии, которая раньше съедалась многочисленными беспокойствами. Я стал гораздо спокойнее, меня больше не задевает и не нервирует то, что раньше раздражало. Особенно помогает формула "мне никто ничего не должен". Он не обязан быть со мной честным. Он не обязан пропустить меня на дороге.

Очень важным стало для меня слово самооценка. Оно возникает в моих мыслях каждый день. Я понял, что самооценка управляет миром. Мать Теереза, Каддафи, Обама, баба-Люба-дворничиха с соседней улицы, все озабочены только одним - самооценкой. А вовсе не панарабским единством, борьбой за мир или чистотой на улице.

Мои цели приобрели для меня первостепенное значение, я больше не задвигаю их в ящик. Я стал легко и спокойно разрешать возникающие вокруг меня конфликты. Я постоянно интересуюсь тем, что я чувствую. Во мне сейчас столько покоя, энергии и любви к ближнему, что мне кажется, что психологическим истинам надо учить с раннего детства, чтобы любовь и мир поселились в людях, а враждебности стало меньше. Очень жаль, что я не встретил Вас раньше. Ведь мне в этом году 50, но я рад, что изменения возможны в любом возрасте.

Ещё одно дополнение к моим изменениям. Моё наступление на внешний мир - это, в частности, наступление и на Наташу. Разумеется, не военное наступление - я всего лишь стал в обязательном порядке говорить ей всё, что у меня на душе от каждого ее действия, даже если не понимаю что именно, к примеру, меня обидело. Мы живём вместе 12 лет. Это для Наташи новая ситуация, она говорит мне что-то в ответ. Мы это обсуждаем. Оба слышим друг о друге что-то новое. Делаем выводы. Договариваемся как изменим наше поведение. Мне кажется, наш брак от этого укрепляется. Ведь раньше мы просто уходили от выяснений, потому что знали, что ничем хорошим они не кончатся. У нас не было инструментов выхода из конфликтов, мы не решали проблему, мы просто расходились в разные стороны ринга, а потом, измотанные, просто просили друг у друга прощения за всё, что друг другу наговорили. А потом всё начиналось сначала.

Огромное спасибо за всё. Вячеслав