top of page

Базовый курс "Психологическая аптечка"
Курс по преодолению и профилактике стресса, кризиса и травмы
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ АПТЕЧКА - ЭТО ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ СЕБЕ И БЛИЗКИМ
-
Вы научитесь быстро успокаиваться в стрессовых ситуациях и приводить себя в норму,
-
Само участие в этом курсе целительно действует на ваше настроение,
-
Вы будете в продуктивном диалоге с самим собой, что даст вам больше устойчивости.
-
В семье вы сможете помогать друг другу и станете командой.
Как это происходит?
-
Вы почувствуете себя в двух ролях: обычным человеком – клиентом, который получит помощь, и сможет все методы и упражнения пропустить через себя,
-
И вторая роль – вы как человек, рядом с которым есть близкие люди – дети, пожилые родители, мужья, жёны, коллеги…